
Με τις στολές τους ή με τη φλούδα τους: ποιες πατάτες είναι πιο ωφέλιμες για την υγεία;
Οι πατάτες μπορεί να έχουν χοντρή και λεπτή φλούδα, λευκή και κόκκινη. Όλα εξαρτώνται από την ποικιλία, η οποία επηρεάζει άμεσα τη γεύση του προϊόντος. Αλλά αυτό είναι ατομικό θέμα. Σε κάποιους αρέσει μια ποικιλία, σε άλλους αρέσει σε μια άλλη. Μπορείτε να φάτε οποιαδήποτε πατάτα με τη στολή της….

Ένα επικίνδυνο προϊόν για το κρυολόγημα που εμποδίζει την ανάρρωση
▫️ Το πλιγούρι βρώμης κατά τη διάρκεια οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού και βήχα μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση, καθώς είναι ένα προϊόν που σχηματίζει βλέννα. ▫️ Αν έχετε συχνά κρυολογήματα και καταρροή, καλύτερα να αφαιρέσετε για λίγο το πλιγούρι από τη διατροφή σας για να μην επιδεινώσετε τα συμπτώματα….

Τσάι από βότανα που προάγει τη μακροζωία
Πρόκειται για τα συγκεκριμένα οφέλη του φυτού λεμονόχορτου, το οποίο χρησιμοποιείται στην Ασία για την παρασκευή τσαγιού ή για προσθήκη σε πολλά πιάτα. Η κατανάλωση τσαγιού με αυτό το βότανο θα μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Αυτό το ρόφημα θα έχει εσπεριδοειδή, γλυκιά γεύση και το πιο σημαντικό, θα προσθέσει…

Μην αφήνετε τον εαυτό σας να δηλητηριαστεί από κιμά: πώς να τον ελέγξετε για βακτήρια
Μπορείτε να μάθετε στο σπίτι αν υπάρχουν σαλμονέλα και λιστέρια στον κιμά. Για παράδειγμα, εάν ο κιμάς είναι ήδη μπαγιάτικος, έχει μείνει στο ράφι για πολλή ώρα και το ψυγείο στο κατάστημα δεν λειτουργεί σωστά. Επιπλέον, εάν ένα προϊόν κρέατος μυρίζει άσχημα, μπορεί να σηματοδοτήσει την παρουσία επικίνδυνων βακτηρίων σε…