▫️ Το πλιγούρι βρώμης κατά τη διάρκεια οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού και βήχα μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση, καθώς είναι ένα προϊόν που σχηματίζει βλέννα. ▫️ Αν έχετε συχνά κρυολογήματα και καταρροή, καλύτερα να αφαιρέσετε για λίγο το πλιγούρι από τη διατροφή σας για να μην επιδεινώσετε τα συμπτώματα….